Bienestar Mayor - Taller de Bienestar Psicológico para Adultos Mayores
Estado del taller: Inscripciones Abiertas
El taller "Bienestar Mayor" está diseñado para promover el bienestar psicológico en adultos mayores. A través de actividades prácticas y dinámicas, los participantes aprenderán a identificar y desarrollar las seis dimensiones del bienestar psicológico: autoaceptación, relaciones positivas con los demás, autonomía, dominio del entorno, propósito en la vida y crecimiento personal.
¿A quién va dirigido el taller?
El taller está dirigido a cualquier persona mayor de 60 años que busque mejorar su bienestar psicológico y aumentar su satisfacción y calidad de vida. Los participantes del taller no deben contar con dificultades de tipo funcional o cognitivo
¿Qué queremos lograr?
1. Identificar y cultivar conjuntamente las dimensiones específicas del bienestar psicológico de los participantes.
2. Fomentar la interacción social y el establecimiento de relaciones positivas entre los participantes.
3. Promover el crecimiento personal y el desarrollo de nuevas habilidades.
4. Ayudar a los participantes a encontrar un sentido de propósito y significado en su vida
¿Cómo lo vamos a lograr?
El taller incluirá una combinación de presentaciones, discusión en grupo, ejercicios prácticos y actividades lúdicas. Los participantes también tendrán la oportunidad de compartir sus propias experiencias y aprendizajes. Además, se fomentará la interacción social a través de actividades en grupo y la creación de una red de apoyo entre los participantes. Se espera que los participantes culminen el taller con una mejor comprensión de su propio bienestar psicológico y con herramientas para continuar mejorándolo.
Información general
- Fecha de inicio: 29 de Agosto.
- Fecha de Finalización: 03 de Octubre.
- Lugar: En el Altillo del SAP (Presencial)
- Horario: Martes 2 pm a 4 pm.
- A quién va dirigido: Adultos de 60 años o más.
- Requisitos: Personas sin dificultades de tipo funcional o cognitivo.
- Inscripciones en : Wilmer Ruiz (whruizc@unal.edu.co)
- Este taller NO tiene costo
