Taller de Fitness Cerebral: Fortalece tus mejores fibras

Estado del taller: Inscripciones abiertas

 

Este taller busca brindar estrategias aplicables a los problemas de atención, memoria y otros dominios cognitivos que los jóvenes y adultos experimentan en la vida cotidiana en las diferentes áreas en las que se desenvuelven, como la académica, laboral y social.

 

¿A quién va dirigido el taller?

 

Este taller va dirigido a personas adultas entre los 20 a 50 años, estudiantes universitarios y/o activos laboralmente, entre otros; con o sin quejas de fallos cognitivos cotidianos, que no cuenten con diagnósticos psiquiátricos o que afecten la esfera cognitiva.

 

¿Qué queremos lograr?

 

Facilitar a los participantes herramientas conceptuales y prácticas para el manejo de las dificultades de atención, memoria y otras funciones cerebrales impactando su bienestar subjetivo y calidad de vida.

 

Esperamos que las personas participantes puedan apropiarse de sus capacidades cognitivas a través del reconocimiento de sus habilidades actuales y del uso de herramientas y estrategias que les permitan saber cómo pueden fortalecerlas a través de un trabajo continuo y autónomo.

 

¿Cómo lo vamos a lograr?

 

A través de 10 sesiones, en modalidad telepresencial, estimularemos los procesos cognitivos de atención, lenguaje, memoria y las funciones ejecutivas.

 

Cada sesión se estructura de la siguiente manera:

  1. Activación cognoscitiva.
  2. Presentación de temas y objetivos de la sesión.
  3. Actividad específica de cada sesión.
  4. Socialización de la actividad y explicación del manejo en casa
  5. Actividad de relajación y cierre

 

Información general

 

Requisito:  Entrevista de admisión (costo entre $16.000 y $26.000 según estrato socioeconómico)

Inicio: 12 de Julio de 2021

Cierre: 12 de Agosto de 2021 

Duración: Diez sesiones

Horario: Lunes y jueves de 6:00 a 8: 00 p.m.

Modalidad: Virtual

Inversión: $250.000 + Entrevista

 

Para mayor información y poder agendar su entrevista de admisión, por favor escribir a taesti_fchbog@unal.edu.co o vía WhatsApp al 3188780171 

 

Importante

 

El pago de la entrevista y/o de la inversión deberá ser consignado en el:

Banco Popular a la Cuenta de ahorros No. 012872006-6

Código de recaudo 20143217

Nombre del: Fondo Especial Facultad de Ciencias Humanas.

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