Taller de Duelo y Pérdida

Estado del taller: Inscripciones Cerradas

El taller sobre duelo y pérdida es un espacio para encontrar consuelo, comprensión, apoyo y orientación para desarrollar habilidades en el afrontamiento de pérdidas de seres queridos o vínculos y para el restablecimiento del proyecto de vida. La pérdida de seres queridos por muerte y el duelo subsecuente asociado a las reacciones cognoscitivas (pensamientos), conductuales, emocionales y fisiológicas (sensaciones corporales) son fenómenos omnipresentes en la vida humana. No obstante, el afrontamiento adecuado de este tipo de pérdidas no afecta de la misma manera a todas las personas. Por ello, es posible identificar individuos a los que la experiencia de duelo los puede afectar de manera significativa (bien sea porque hay dificultades para aceptar la pérdida, en regular las emociones que desencadena, en reajustar el proyecto de vida, etc.). Si estas dificultades persisten y no se abordan adecuadamente, se corre el riesgo de desarrollar problemas psicológicos severos (como depresión, ansiedad crónica, etc.), los cuales deteriorarán de forma significativa la calidad de vida de la persona.

¿A quién va dirigido el taller?

Este taller va dirigido a personas a partir de los 15 años que estén atravesando un proceso de duelo por una pérdida significativa

¿Qué queremos lograr?

El taller busca que los participantes adquieran habilidades y estrategias para afrontar y elaborar de forma adaptativa el proceso de duelo ocasionado por la pérdida de un ser querido. Para alcanzar este propósito, se busca que cada participante pueda:

• Aceptar la realidad de la muerte o pérdida de su ser querido
• Procesar los pensamientos, emociones, sensaciones y comportamientos que se han manifestado a raíz de la pérdida
• Establecer alternativas para reajustarse a una nueva vida después de la pérdida
• Mantener un vínculo con el ser amado fallecido que permita el desarrollo del proyecto de vida personal

¿Cómo lo vamos a lograr?

Este taller brinda un espacio psicoeducativo y de apoyo para enfrentar pérdidas de seres queridos. Se espera que los participantes logren comprender su propio proceso de duelo, iniciar la aceptación de la pérdida y brindar herramientas que permitan dar un manejo adecuado tanto a los asistentes como a sus allegados. En este espacio se pretende abrir una oportunidad para las personas que buscan dar un libre camino a la vivencia de su dolor y sufrimiento, dando la oportunidad de compartir y validar su experiencia frente a otras personas con las mismas necesidades, aproximándose a la realidad de la pérdida de una manera responsable y libre de prejuicios, integrando y
aceptando el dolor como una realidad inherente a múltiples escenarios de pérdida a lo largo de la vida

Programación

Este taller NO se encuentra ofertado actualmente.

Información general:

Duración: 5 Sesiones de dos horas cada una